Куба улсад очиж үзэх гэж бодсоороон байгаад очсон. Яагаад ч юм далдуу мододтой арал дээрхи налайсан найрсаг хүмүүстэй, сайхан орон гэж төсөөлж байсан. Хуучин Хавана хотын Их сургуулийн гудамж хавьд… Арал нь ч сайхан юмоо, нарлаг, тааламжтай цаг агаартай, ашигтай байршилтай энэ тэр. Даанч тэнд нэг л юм буруу байгаад байх шиг – нэг олон “Эх орончид мандтугай”, “Хамтдаа ялалтын зүг урагшаа”, “Куба бол биднийх” … Continue reading Төсөөллийн эсрэг Куба… 🇨🇺
Харамсалтай нь Богота дахь зугаатай, сонирхолтой, дурсамжтай өдрүүд минь дуусч байна даа. Маргааш Кубын Хавана хот руу явна, үнэндээ энд жаахан хоргодоод байна шүү ккк. Эелдэг тусч & сониуч хүмүүстэй, хурц нартай, гоё хоолтой, гоё жимстэй, гоё графититай, гоё хөгжимтөй, гоё салсатай, гоё кофетай, гоё музейнуудтай, гоё цэцэрлэгүүдтэй, гоё дэлгүүрүүдтэй, чихэлдээнтэй ч чухам хурдан давхидаг Транс-Миленио автобуснуудтай, хямдхан Үбэртэй, түм түжигнэсэн нов ногоон хот Богота. … Continue reading Богота орчмын аяллууд 🤩
Ёжик Монсэррате ууланд гарч Боготаг өндрөөс харсан Боготад ирсээр 16 хоночихжээ, завгүй & хөгжилтөй сайхан өдөр хоногууд үргэлжилж байнаа. Блогтоо хамгийн сүүлд бичээд бараг 14 хонох гэж байна шд 😆. Колумби асар сонирхолтой орон юм, бас хүмүүс нь үнэхээр найрсаг, тусч. Олон race холилдсон үндэстэн юмаа, цагаан арьстай, цэнхэр нүдтэй Колумби байхад бов бор, намхан, уугуул иргэн шиг царайтай Колумби ч тааралдах юмаа 👩🦳👨🏽🦱🧑🏻👧🏾. Ази … Continue reading Боготад амьдарсан нь🚶♀️
За нэлээн олон өдөр блогтоо бичиж амжсангүй ээ. Явахаасаа өмнө амжуулах ажил ихтэй байв. Тэгээд 12 сарын 1-ний өглөө Монголоос гараад 36-37 цаг явсаар Колумбийн нийслэл Богота хотод 2-ны өглөөний 06 цагт буусан билээ. Ирсээр цагийн зөрүү, дасан зохицох болон #SurvivalSpanish курстээ суугаад нэлээн завгүй л байна хэхэ😆. Би вээр Улаанбаатар – Сөүл – Лос Анжелес (Korean Air) – Богота (Avianca) гэж ниссэн. KAL Avianca … Continue reading Колумбийн виз хийгээд анхны сэтгэгдэл 🇨🇴
За ёстой long time no see гэдэг шиг л юм боллоо, Англиас ирээд ажлын ачаалал, цагийн зөрүү гаргах (би маш удаан шилждэг гэмтэй) & Өмнөд Америкийн аяллын төлөвлөлт гээд ойрд блог руугаа шагайж амжсангүй. Гэхдээ тун сонирхолтой мэдээллийг хуваалцъя. Цалин сайтай ажилтай байсан ч нэмэлт орлого сайхан зүйл биш гэж үү? Тогтвортой нэмэлт орлого танд олон үүд хаалгыг нээхээс гадна санхүүгийн эрх чөлөөнд эрт хүрэх … Continue reading Нэмэлт орлого олох хялбар арга замууд 💵
Мөхөс би вээр Ливэрпүүл хэмээх хөлбөмбөгийн агуу багийг хайрлан дэмжсээр даруй 11 жил болжээ. Гайхамшигтай баг даа, гол нь та зүрх сайтай л байх хэрэгтэй хэхэхэ. Намайг энэ клубт дурлуулсан хүн бол миний найз Тайхар. Найздаа баярлаж явдгаа энэ дашрамд хэлчихье ккк 😸. За тэгээд 11 сарын 9-12нд Ливэрпүүл хот руу 2 дахь удаагаа очиж, багийнхаа тоглолтыг үзвээ. 2014 оны 11 сард тоглолт үзэхэд Челсид … Continue reading Ливэрпүүлийн аялал ⚽️👌
Dec 2-23 🇨🇴 Dec 23-30 🇨🇺 (Christmas) Dec 30-Jan 4 🇨🇱 (New Year) Jan 4-14 🇦🇷 Jan 14-17 🇺🇾 Jan 17-27 🇧🇷 (birthday) Jan 27-Mar 2 🇺🇸 Иймэрхүү л хуваарьтай байх юм шиг бна. Колумбийн виз ирчихвэл Богота – Хавана, Хавана – Сантиаго, Сантиаго – Мэндоса, Мэндоса – Буэнос Айрэс, Монтэвидэо – Рио, Рио – Сан Франсиско гээд л нислэгүүдээ ✈️ авч, аялал & зочид … Continue reading Америказ аялал update 😆
Хүүхэд байх үед бидэнд тохиолддог дараах 5 зүйл бидний хожмын амьдралд томоохон нөлөө үзүүлдэг байх нь: Эцгийн харилцаа: хүүхэд эцэгтэйгээ ямар харилцаатай байсан нь том болоод бусадтай үүсгэх хувийн харилцаанд нөлөө үзүүлдэг. 2007 онд гарсан судалгааны үр дүнгээс харахад эцэгтэйгээ эрүүл дотно харилцаатай байсан хүүхэд насанд хүрээд бусадтай хувийн харилцаанд ороход илүү амар хялбар байдаг байна. Зурагт их үзэх: 0-3 насандаа зурагт үзэх нь том … Continue reading Хүүхэд насанд тохиолддог 5 зүйл хүний амьдралд нөлөөлдөг…
Эмч нар хүний биеийн хэлбэрийг 3 ангилсан байдаг юм байна. Таны бие алим, лийр, элсэн цаг гэсэн гурван хэлбэрийн аль нь вэ? Ямар хэлбэртэй биетэйгээс хамаараад таны эрүүл мэндийн тухай, мөн хэр хялбар жин хаях вэ гэдгийг хэлж болно гэнээ. Алим: алимнууд хэвлийгээрээ илүү ачаатай явдаг буюу хэвлий хэсгээрээ таргалдаг. Үүнийг хэвлийн хөндийн (дотор) өөхлөлт гэх ба арилгахгүй л бол ихэссээр цаашдаа дотор эд эрхтнүүдэд … Continue reading Алим уу, лийр үү, элсэн цаг уу?
Өдөр тутмын нэг л хэвийн амьдралтайдаа гутран, гайхамшгийг хүлээж, золгүй байдалдаа гомдоллож суухын оронд жижиг гэлтгүй дараах алхмуудыг хийвэл ажил & амьдрал ихээхэн хөнгөрөөд амар сайхан болох талтай санагдав: Юмсаас сайн талыг олж харах, бодлоо эерэг байлгах: жишээ нь өглөө сэрэхэд цаг агаар бүрхэг байлаа гээд амьдрал дуусчихгүй шүү дээ, өнөөдөр дуусна маргааш нар гарна – гомдоллож орондоо шигдэхийн оронд цаг агаарт тохируулж хувцаслаад ажилдаа … Continue reading Ажил, амьдралаа илүү хялбар болгох 8 зүйл
Zoya Kafka's Little Corner 